Мама – главное слово!

25 ноября 2025 года в рамках исполнения плана мероприятий Клуба «СемьЯ» для замещающих и многодетных родителей в нашем центре собрались на супервизию – мамочки.
Все мы знаем, что третье воскресенье ноября в России отмечается День матери — праздник создан, чтобы вдохновить и поддержать женщин, на которых ложится основная нагрузка по воспитанию детей. Праздник, который посвящен человеку, играющему важнейшую роль в жизни каждого человека. Жизнь показывает, что любые «перегибы» в воспитании - это нехорошо, они нарушают благоприятную атмосферу в семье. Одно из важных правил родителей гласит: плохо «пере-» и плохо «недо-», т.е. в семье всегда должно быть в меру строгости и границ, заботы и любви. Однако проявляя заботу, внимание мы порой забываем о себе и тут происходит эмоциональное выгорание. Избежать этого помогает высказывание, обсуждение в процессе которого, получается найти правильный выход из трудной ситуации. Именно с такой целью была организована наша встреча.    
На обсуждение мамочкой из замещающей семьи был предложен случай непростых взаимоотношений ее ребенка с одноклассниками. В данной ситуации мама очень старается помочь своему ребенку. В наше время — это очень актуальная тема для обсуждения. Все присутствующие принимали участие, задавали вопросы для уточнения ситуации, высказывались, а как бы они поступили в таком случае. Также поделились опытом, кто и как справляется со своими переживаниями. Советы психолога оказались очень полезными.
В ходе встречи также обсудили и творческие способности наших мамочек, которые они охотно продемонстрировали. Творчество – прекрасный способ не только жить, развиваться, но и оберегать себя от эмоционального выгорания. Просто начать делать то, что нравится, и не жалеть потраченного на это времени. Писать стихи, как это делает мама Светлана; путешествовать вместе с детьми, как Татьяна и Александра; ухаживать за цветами, как Надежда и многое другое. Одна из мамочек организовала для нас физ-минутку и показала несколько упражнений для снятия напряжения, усталости.
В завершении встречи наш психолог показала прекрасное упражнение со свечами для снятия усталости и стресса в рамках профилактики эмоционального выгорания. Мы благодарим всех мамочек, которые регулярно посещают наши встречи в Клубе «СемьЯ». Спасибо Вам за отзывчивость и тепло!

Специалист по СР ОСЗС Останина Н.Ю.