Правильное питание

Правильное питание – залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно. Не вся ли пища, которую мы едим одинаково полезна? Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы? Об этом прошла беседа «Секреты здорового питания» с нашими воспитанниками. Ребята узнали про питательные вещества, которые необходимы организму, что такое рациональное питание и как соблюдать правильный рацион. На мероприятие пригласили студентку медицинского колледжа, которая рассказала, что при составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанные с его ростом и развитием, о его разнообразии и роли правильного питания.
Беседа о правильном питании дала возможность детям еще раз подумать, поразмышлять о таком важном вопросе, как правильно питаться.