Рекомендации родителям для поддержки детей во время вспышки короновирусной инфекции /СOVID 19/ на основании рекомендаций ВОЗ.

1. Поддерживайте  привычный ритм жизни, насколько это возможно, или создавайте новые семейные традиции/ игры/. Обеспечьте вовлечение детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия, включая мероприятия по их дистанционному обучению. Старайтесь максимально использовать игровые формы.
2. Насколько это, возможно, поощряйте детей общаться сверстниками, однако необходимо ограничение по времени нахождение ребенка в социальных сетях.
3. Помогите  детям найти открытые  способы выражения таких чувств,  как страх и печаль. У каждого ребенка есть свой способ выражения эмоций. Иногда участие в творческой деятельности, такой как игра или рисование может облегчить этот процесс.
4. Во время стресса и кризиса дети чаще стремятся к общению с родителями. Расскажите детям о путях передачи короновируса и объясните,  как избежать заражения:

- Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

- После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

- Прикасаться к лицу, глазам - только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

- Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

 - Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

 - Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

 - Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

 - Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

 - Чаще проветривать помещения.

 - Не пользоваться общими полотенцами.

5. Настройте ребенка на дистанционное  обучение,  оказывайте помощь и поддержку.

Общайтесь с детьми! Включайте детей в свою жизнь, включайтесь в их жизнь

Психолог   Соснина И.В.